اگر کم اشتها هستید یا کودک و همسر بد غذایی دارید می توانید با استفاده از خوراکی های زیر که توصیه طب سنتی هستند اشتها را افزایش دهید. در طب سنتی، توصیه‌هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به‌منظور افزایش اشتهای آن‌ها وجود دارد.در ادامه به معرفی اشتهاآورترین مواد غذایی از منظر طب سنتی اشاره‌ای خواهیم داشت: