اسفرزه دارای فیبر فراوان است که برای بدن ضروری می باشد. در بدن انسان فیبر بصورت طبیعی تولید نمی شود و از راه تغذیه تامین می گردد.
اسفرزه دارای فیبر فراوان است که برای بدن ضروری می باشد. در بدن انسان فیبر بصورت طبیعی تولید نمی شود و از راه تغذیه تامین می گردد.