کره حیوانی در همه حالت ها بر مارگارین اولویت دارد و خواص بیشتری هم در کره نهفته است. در مقاله زیر مطالب تکمیلی را می خوانید. کره یکی از سالم ترین و کاملترین مواد غذایی است که می توانید آن را بخشی از رژیم غذایی روزانه ی خود قرار دهید. حتما با خود می گویید چرا ؟ و اینکه آیا مارگارین جایگزین مناسب تری نیست ؟ و آیا چربی اشباع شده و کلسترول موجود در کره برای بدن ضرر ندارد ؟