موز را به جای قرص مصرف کنید

برای بسیاری از بیماری و عارضه ها مانند فشار خون از قرص ها استفاده می کنیم. اما باید بدانید که موز می تواند فشار خون شما را تنظیم کند. گفته می‌شود که مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تأثیرات منفی بر فشارخون دارد. خیلی مهم است که میزان پتاسیم خون را در حد متعادل نگه دارید و موز یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود.

 

منبع  : پارس ناز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *