روش های مفید و مناسب برای جلوگیری از آلزایمر,پیاده روی، مصرف زیاد میوه و سبزی، داشتن خواب کافی و دوری از استرس از راه های پیشگیری از آلزایمر هستند.
دکتر آزاده سادات زندهباد ، رزیدنت طب سالمندی نوشت: آلزایمر در پی به وجود آمدن پروتئینهای سمی در مغز بروز میکند که عامل مسمومیت و مرگ سلولهاست. اولین منطقهای که درگیر آن میشود، منطقه حافظه کوتاهمدت است، به همین دلیل فرد با علایمی مانند اختلال حافظه کوتاهمدت متوجه بیماریاش میشود.