یک مطالعه جدید ثابت کرده است که استفاده از تعطیلات آخر هفته برای جبران کمبود خواب در طول هفته، فواید مهمی برای سلامتی دارد و تأیید کرده است که خوابیدن ساعات طولانیتر در آخر هفته ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.
به گزارش مجله خبری نگار، تحقیقات انجام شده توسط بانک زیستی بریتانیا، که شامل بیش از ۹۰ هزار نفر بود، نشان داد افرادی که بیشترین خواب جبرانی را در طول آخر هفته داشتند، کمتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی داشتند.