سیب زمینی یکی از مواد غذایی بسیار پرمصرف در کل جهان اسـت کـه بـه گونه هاي مختلفی مورد طبخ و استفاده قرار میگیرد. در بین هزاران نوع سیب زمینی کـه در دنیاوجود دارد، سیب زمینی قرمز، آبی و زرد محبوب ترین نوع در بین افراد اسـت. سیب زمینی محصول گیاهی شماره یک در ایالت متحده ایالات امریکا محسوب میشود و بعد از برنج، گندم و ذرت ،
اندازه وعده غذایی:
یک شماره سیب زمینی متوسط
«۵.۳ oz / 148 g»
Calories 110
کالری از چربی ۰
درصد ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری اسـت.