پروتئین یک جزو ضروری برای رفع نیاز اندام‌های مختلف بدن است که باید در مصرف روزانه ما گنجانده شود. مصرف پروتئین کافی می‌تواند به کاهش دریافت کالری اضافی کمک کند. در حالی که راه ایده‌آل برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن مصرف مواد غذایی است، این امکان برای یک ورزشکار وجود دارد که سایز عضلات خود را به کمک مکمل پروتئین افزایش داده و کالری بسوزاند.
هر دو مکمل‌های کازئین و وی مکمل‌های پروتئینی هستند که به صورت پودر تولید می‌شوند. مصرف‌کنندگان معمولاً این پودرها را با نوشیدنی‌ها مخلوط کرده یا گاهی آن‌ها را با مواد غذایی دیگر ترکیب می‌کنند. درک تفاوت بین کازئین و پروتئین وی با شناخت فواید آن‌ها و نحوه مصرف این دو نوع پروتئین همراه است.