پسته کوهی یا بنه یکی از مغزهای ارزشمند طبیعت ایران است که سال‌هاست در طب سنتی و میان مردم بومی مناطق کوهستانی برای تقویت معده و بهبود مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. بسیاری از افراد میانسال که با مشکلاتی مانند نفخ، اسید معده، ضعف هضم یا دردهای گاه‌وبی‌گاه معده روبه‌رو هستند، همیشه به دنبال یک ماده طبیعی، مطمئن و کم‌عارضه می‌گردند.
در این میان، پسته کوهی یکی از مهم‌ترین گزینه‌هاست.در این مقاله قصد داریم به‌صورت کاملاً ساده و قابل‌درک بررسی کنیم که خواص پسته کوهی برای معده چیست و چگونه می‌تواند مشکلات گوارشی را تسکین دهد.