به دوره دوره یوگا مبتدیان: بنیادی برای یک عمر سلامتی خوش آمدید، برنامه جامعی که برای کسانی طراحی شده است که تازه وارد یوگا می شوند یا به دنبال ایجاد پایه ای محکم در تمرین خود هستند. این دوره برای هر کسی بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت یا تجربه قبلی مناسب است و هدف آن پرورش اعتماد به نفس و دانش در یک محیط حمایتی و دلپذیر است.
