کاهش وزن برای سلامتی مفید است اما عوارض غیر قابل پیش بینی نیز دارد. نتایج جدید مطالعات محققان نشان می دهد، کاهش پنج تا ۱۰ درصد از وزن بدن علاوه بر تقویت سلامت عمومی، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را نیز کاهش می دهد. در ادامه مواردی در مورد کاهش وزن را خواهید خواند.