درباره فواید روزه داری از نظر پزشکان و متخصصان بحثهای زیادی وجوددارد. نتایج تحقیقات علمی نشان داده اسـت نه تنها مواجهه با چنین مریضی ها و اختلالاتی مانع از روزه گرفتن نمی شود، بلکه تعداد زیادی از مریضی‌ها از جمله ترمیم بافتها و سلولها، بازرسی چاقی، تنظیم میزان ترشح هورمونها، استراحت دستگاه گوارش، دیابت نوع دوم، چربی خون بالا و افسردگی از جمله مریضی هایي اسـت کـه با روزه گرفتن می توان عوارض و پیامد هـای آن رابه میزان قابل توجهی تحت بازرسی قرار داد.