به گزارش خبرنگار آنا در دوران پرتنش کنونی که سایه تهدیدات بینالمللی و جو ناامنی بر جامعه ایرانی سنگینی میکند، مدیریت اضطراب و استرس نه تنها یک ضرورت فردی، بلکه یک اولویت اجتماعی برای حفظ سلامت روان جمعی است و همبستگی اجتماعی و توجه به حقوق متقابل در این گذرگاه حساس، نقشی حیاتی ایفا میکنند.
در گفتوگوی پیش رو با رویکردی روانشناختی و در نظر گرفتن مبانی اعتقادی و فرهنگی غنی ایران اسلامی، رقیه نوریپور لیاولی عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی قزوین به ارائه توصیههایی کاربردی برای تمامی اعضای خانواده میپردازد تا انسجام، تابآوری و سلامت روان جامعه در این دوران حساس حفظ شود.
نوریپور در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری آنا در پاسخ به این پرسش که اضطراب و استرس افراد چگونه قابل کنترل است و افراد در قبال یکدیگر چه وظایفی دارند؟ تشریح کرد: قبل از هر چیز، لازم است درک روشنی از چیستی اضطراب و استرس در چنین شرایطی داشته باشیم؛ اضطراب پاسخی طبیعی به خطرات احتمالی یا واقعی است؛ اما در دوران بحران، این پاسخ میتواند تشدید شده و به حالتی مزمن و فراگیر تبدیل شود. عوامل متعددی مانند عدم قطعیت آینده که جنگ و تنش، آینده را به جعبهای سیاه تبدیل میکند در این تشدید نقش دارند؛ آیندهای که مشخص نیست چه خطراتی در خود دارد و این ابهام، منبعی عظیم برای نگرانی و اضطراب است.