استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهندههای عصبی و هورمونها آزاد میشوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ میدهد: نواحی سر، گردن و شانه.
جوان آنلاین: استرس تأثیر عمدهای بر سلامتی دارد و بر ترشح کورتیزول، افسردگی، چاقی و خواب تأثیر میگذارد. یکی دیگر از اثرات ثابت شده استرس کمردرد است. در مطلب پیشرو به گزارش پایگاه فرارو و به نقل از تلگراف به بررسی علل کمردردهای ناشی از استرس میپردازیم و پس از آن راهکارهایی برای کاهش این دردها اشاره شده است.
استرس چگونه باعث کمر درد میشود؟
استرس محرک و تقویت کننده درد است. در پاسخ به استرس، انتقال دهندههای عصبی و هورمونها آزاد میشوند. این فرآیندها در مثلث تنش رخ میدهد: نواحی سر، گردن و شانه.
آنجی گوپال، یک متخصص استخوان درمانی و معلم یوگاست که با مشتریان کار میکند تا عوامل کمردرد آنها را تشخیص دهد.