تقویت عضلات میتواند به جلوگیری از افسردگی کمک کند
به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه کالج لندن به نتیجهی شگفتانگیزی رسیدهاند: قدرت عضلانی، نه استقامت، ممکن است نقش کلیدی در محافظت در برابر افسردگی داشته باشد. این مطالعه در مجلهی اختلالات عاطفی (JAD) منتشر شده است.