سبزیجات و ماهی یه غذای رژیمی دیگه که خیلی هم دلچسبه.
به گزارش مجله خبری نگار،با مقداری سالاد میتونه غذای کاملی باشه. کالری این غذا ۱۴۰ کیلو کالری است.
اگر رژیم دارید سالاد سرشار از خاصیت سبزیجات و ماهی را برای شام درست کنید
سبزیجات و ماهی یه غذای رژیمی دیگه که خیلی هم دلچسبه.