غذاهایی که میخوریم میتوانند روی افسردگی و حالات روحی و ذهنی ما تاثیر گذار باشند و آنرا تشدید کنند یا باعث آرامش ما شوند. افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است و در کشور ما یکی از 7 علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنی‌های روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنی‌های روز