وقتی غذا میخوریم مخصوصا غذاهای سنگین و چرب,پس از آن حالت خستگی و گاهی هم خواب به سراغ ما می آید. مواد غذایی که سبب خستگی می شوندهیچ چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک وعده غذایی بزرگ وجود ندارد نگران نباشید شما که تنبل نیستید معلوم است که یک دلیل بیولوژیکی برای آن وجود ندارد!