پزشکان میگویند اگرچه هیچ ماده غذایی به تنهایی نمیتواند کاملا از آلزایمر پیشگیری کند، اما دنبال کردن رژیمهای غنی از سبزیجات مغذی به ویژه بروکلی میتواند خطر ابتلا به این بیماری را به شکل قابلتوجهی کاهش دهد.
به گزارش شبکه خبری ایران۲۴ از ایسنا، مصرف منظم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل و گلکلم هم بهخوبی در الگوهای تغذیه محافظتکننده از مغز جای میگیرد. این رژیم اگر با ورزش، خواب کافی و تعاملات اجتماعی ترکیب شود، میتواند سبک زندگی کاملی ایجاد کند که تا سالها از سلامتی بدن و مغز حمایت میکند.