آیا خوابیدن زیاد دلیل بر بیمار بودن است؟

آیا کسانی که زیاد میخوابند و همیشه حالت خسته و خواب آلود دارند بیمار هستند؟پاسخ این سوال را در این مطلب با هم میخوانیم. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیش از حد می‌خوابند یعنی بیش از 9 ساعت خواب شبانه دارند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و عارضه چاقی قرار دارند.

 

منبع  : پارس ناز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *