آیا مـا بـه مولتی ویتامین و مصرف آن در دوره هاي مختلف نیاز داریم؟دراین پست بـه این سوال پاسخ خواهیم داد. اگر فکر می‌کنید در دسترس خطر کمبود ویتامین قرار دارید و رژیم غذایی ناسالم دارید برای تقویت بدن باید از مولتی ویتامین استفاده کنید. مولتی ویتامین ها برای کسانی کـه وعده هاي غذایی منظم و متعادلی دارند مفید نیست، و نیازی بـه این مکمل ندارند.