تحقیقات نشان داده که افرادی که به افسردگی مبتلا هستند ذهن منفی نگری هم دارند و همیشه قضایای منفی را پر رنگ تر می بینند. هرچند افراد زیادی هستند که به افسردگی به عنوان یک بیماری نگاه نمیکنند؛ اما واقعیت این است که افسردگی بیماری پیچیده و خطرناکی است که به دلایل مختلفی چون وقوع یک حادثه تلخ یا عدم تعادل شیمیایی ایجاد شده در مغز به وجود میآید