در اینبخش بهترین روشهای بازرسی خشم را مرور میکنیم. راه هاي ساده اي برای شکست دادن عصبانیت وجوددارد، اگر نتوانیم عصبانیت و خشم خودرا رام کنیم از دید تمام اطرافیان مان انسانی ضعیف و زننده دیده میشویم، باید باور کنیم کـه بجز یکسری خط قرمزهای شخصی، دلیلی برای عصبانیت وجود ندارد. میتوانیم سیاست، خرد و منش را جای گزین کنیم. با پارس ناز همراه باشید.