بدترین حالت در رابطه زناشویی تحقیر کردن یکدیگر است.وقتی طرف مقابل ما مشکلی داشته باشد و ما آن را برای تحقیر کردن دستمایه خود کنیم. تا به کی میخواهید نقش قربانی را بازی کنید؟ برای خاتمه دادن به رفتارهای نامطلوب همسرتان، شایسته است از قالب قربانی بودن رها شوید و از حق خود دفاع کنید، دفاع از حق به معنای عصبانیت، تهدید، قهر، انتقاد کوبنده و…