متخصصان به افرادی که برای افزایش وزن و لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام در ماه رمضان به آنها مراجعه مینمایند توصیه های را گوشزد می كنند.
متخصصان به افرادی که برای افزایش وزن و لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام در ماه مبارک رمضان به آنها مراجعه میکنند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت ، خوراک کبک و گوشت بزغاله را در وعده افطار به آنها توصیه میکنند.
آنها اعتقاد دارند گنجاندن این مواد به سبد غذایی افراد لاغر به آنها کمک میکند که بر لاغری خود در ماه مبارک رمضان غلبه کنند.