ماساژ یکی از قدیمیترن روشهای درمان و به معنای نوازش است. ماساژ اولین بار در شرق آفریقا و آسیا ( چین، ایران، مصر) به کار گرفته شد.ماساژ حس آرامش و امنیت را در انسان بالا میبرد و از طریق آن می توان استرس روزانه را به فراموشی سپرد و حس شادی و سبکی را تجربه کرد.