معمولا وقتی به روانپزشک مراجعه می کنیم برای رفع مشکلات روحی برای ما دارو تجویز می کند.اما ما می توانیم بدون دارو نیز این مشکلات را حل کنیم. چرا اکثر افراد با مشاهده حالات روحی منفی اقدام به درمان دارویی برای بهبود خود می کنند برای کاهش مشکلات روحی از چه روشهایی بهتر است کمک بگیریم