نکات مهم و ضروری برای سلامت شما هست که در طول پرواز بهتر است تا رعایت کنید و سفر هوایی خوبی را داشته باشید. باید بدانید که سفر با هواپیما همیشه دارای استرس است. بیمار شدن در سفر این فشار را بیشتر میکند. برای اینکه در طول پرواز بیمار نشوید و راحت باشید کارهای زیر را نباید انجام دهید: