آب پرتقال مناسب ترین آبمیوه سرشار از آنتی اکسیدان,اگر گمان میکنید که با نوشیدن آبمیوههای چند میوه آنتیاکسیدان بدن خود را تأمین میکنید بهتر است در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید.
به عقیده دانشمندان هیچچیز نمیتواند جای یک لیوان آب پرتقال طبیعی در اول هر صبح بگیرد، میزان آنتیاکسیدان موجود در آب پرتقال تقریباً 10 برابر هر نوع خوراکی دیگری است.
در کنار این موضوع که آب پرتقال و سایر آب مرکبات سرشار از ویتامین D هستند، میتوانند بهعنوان یک آنتیاکسیدان بسیار قوی نیز عمل کنند. این ویژگی مرکبات به کاهش آزاد کردن رادیکالهای آسیبزا در بدن کمک شایانی میکند.