بسیاری مواقع از مفید بودن قهوه سخن می رود اما بسیاری مواقع هم از مضرات قهوه میشنویم . اما به راستی کدام را قبول کنیم ؟ همه ما خوردن قهوه را دوست داریم و بیشتر افراد مصرف چای را نیز به همان اندازه دوست دارند اما عوارض جانبی مصرف بالای کافئین میتواند بسته به میزان تحمل ما نسبت به مقدار کافئین مصرفی، بر روی سلامت تاثیر بگذارد.