بیشتر کارهایی که از ما سر می زند نشانه واکنش های ذهن پنهان یا ناخودآگاه ما است که در هیپنوتیزم به آن دسترسی داریم.خیلی مهم است که این واقعیت را درک کنید: برای اینکه بتوانید یک تغییر بادوام در عادات، افکار، ایدهها، نگرش، جهانبینی و عقایدتان ایجاد کنید، باید الگوهایی که در ذهن ناخودآگاهتان هست را تغییر دهید.