برای سلامتی بیشتر و شادابی بیشتر جسم شما یک نسخه داریم:مصرف روزی سه عدد میوه آب دار خوشمزه.یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه افراد باید روزانه سه عدد میوه آبدار و متوسط مصرف کنند، عنوان کرد: مصرف میوه و سبزی از بروز کم آبی در بدن پیشگیری می کند.