1- سحری نمودن و به تأخیر انداختن آن : رسول الله(ص) فرمودند: سحری بخورید، براستی در سحری برکت وجود دارد.(متفق علیه)
از فایده های سحری خوردن این است که سنت می باشد و تبعیت از سنت رسول الله(ص) دارای اجر و ثواب می باشد و نیز سحری خوردن به دلیل مهرورزی پیامبر(ص) نسبت به امت و برای جلوگیری از روزه پی در پی می باشد.