اگر ماهی دوست ندارید یا باردار هستید و نمی توانید ماهی بخورید، مکمل های امگا 3 گزینه ی مناسب شماست. بیشتر آمریکایی ها در رژیم غذایی خود به دلیل مصرف روغن ذرت و گلرنگ به میزان کافی امگا 6 دریافت می کنند. اگر چه تحقیقات به طور قطعی نشانی از موفقیت اسید های چرب در کاهش خشکی پوست ارائه نمی دهد ، اما تاثیر مثبت اسید های چرب را در روند بهبود آشکار کرده است:
در مطالعات انجام شده بر روی 50 بیمار مبتلا به درماتیت آتوپیک (اگزمای سرشتی) ؛ 96 درصد کسانی که به مدت 5 ماه شب ها کپسول روغن گل پامچال دریافت کرده بودند ، کاهش قابل ملاحظه ای در خارش و خشکی پوستشان مشاهده شد. در مطالعه ی دیگر بر روی 29 نفر از افراد مسن که مکمل قرص روغن دانه گل گاو زبان مصرف کرده بودند ،10.8 در صد کاهش هدر رفت آب از پوستشان مشاهده شد.در مطالعات انجام شده بر روی 118 نوزاد مبتلا به درماتیت آتوپیک (اگزمای سرشتی) ، به تعدادی از نوزادان روغن گل گاوزبان خورانده شد . نتایج به دست آمده، نشان داد که شدت عوارض ناشی از این بیماری، کمتر از نوزادانی بود که برای آنها از دارونماها، استفاده شده بود.
از سوی دیگر در سال 2006 ، بررسی های انجام شده بر روی 22 مورد پژوهش که اثرات عمده ی مکمل های اسید چرب را بررسی می کرد،نشان داد که مصرف گیاهان و یا روغن ماهی برای بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک، سود چندانی نخواهد داشت. البته برای نتیجه گیری قطعی مطالعات بیشتری باید انجام شود.