اگر زندگی بهتری می خواهید قطعا باید تغییر کنید و کارهایی را انجام دهید که تا به حال انجام نداده بودید. پس برای تغییر آماده باشید. ساعت ۱۰ صبح است، در حال نوشیدن سومین فنجان قهوه هستید، هم از نظر جسمی، هم از نظر ذهنی و هم از نظر احساسی خسته هستید و دیگر نسبت به چیزهایی که زمانی شما را به وجد می آوردند شور و اشتیاقی ندارید. خستگی نشانه موفقیت نیست بلکه روش بدن شما برای این است که بگوید کمی آرام تر.