اگر زندگی سالم تر همراه با حس خوب می خواهید می توانید برخی از کارها را به سبک افراد تنبل انجام دهید تا نتیجه کار را ببینید. اگر به دنبال راههایی هستید که بدون زحمت سالم بمانید، کافی است در محیط اطرافتان تغییرات کوچکی ایجاد کنید. اگر مجبور بودید به جای یک فرد تنبل برای برداشتن شکلاتهای اسمارتیز ۳ پله را بالا بروید اما تنقلات گیاهی درست مقابلتان بودند، در این صورت تنقلات سالم را انتخاب میکردید که به شما نزدیکترند، اینطور نیست؟