بسیاری از افراد در جامعه ما اعتیاد به مصرف قند دارند و همیشه مقدار زیاد قند و شیرینی مصرف می کنند. این کار بسیار زیان آور خواهد بود. بسیاری از مردم جهان بیش از آن که متوجه باشند، قند مصرف می کنند. اگر دوستدار خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین هستید، باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که قند بیش از اندازه برای سلامت شما چندان شیرین نخواهد بود.