اگر مقدمات رفتن به دبستان پیش از رفتن به دبستان خوب فراهم شده باشد، رفتن به مدرسه موفقیتآمیز خواهد بود. خوب است والدین پیش از فرستادن فرزندشان به مدرسه و آغاز تعلیم و تربیت رسمی حداقل نکات زیر را در نظر داشته باشند:
کافی بودن استراحت و خواب: برنامه خواب فرزندتان را طوری تنظیم کنید تا به موقع و به اندازه کافی بخوابد، هشت تا 10 ساعت خواب برای دانشآموزان کلاس اول ابتدایی توصیه میشود.
تغذیه: مصرف غذا در وعدههای مشخص برای رشد و نمو کودکان حایز اهمیت است این وعدهها شامل سه وعده اصلی (صبحانه، ناهار و شام) و دو یا سه میانوعده است. دانشآموزی که صبحانه کافی و مناسب نخورده باشد و در مدرسه از تنقلات کمارزش غذایی مانند چیپس، پفک و … استفاده کند اشتهای خوردن غذای سالم را از دست میدهد و در نتیجه در رشد آموزشی و تربیتی با مشکل مواجه میشود.