میوه های که با خواص بسیار زیاد در بدن ما طبابت می کنند !
ميوه اين نعمتهاي آبدار و خوشمزه الهي سرشار از ويتامين و فيبر ! يكي از آن نعمتهايي كه ضامن سلامتي و طول عمر است. از توت و تمشك گرفته تا طالبي و هندوانه هر يك خواص فوقالعادهاي دارند كه بايد در برنامه غذايي روزانه گنجانده شوند. در غير اين صورت شك نكنيد كه امروز و فردا يك جاي كار بدن دچار مشکل میشود.بهتر است ميوه را به صورت كامل و نه آب ميوه ميل كنيد. به خاطر اينكه گوشت و پوست ميوه حاوي خواصي است كه در روند آبگيري از بين ميرود. تا جايي كه ميشود از ميوههاي ارگانيك استفاده كنيد به خصوص ميوههاي ريز مانند توتفرنگي و همچنين موز و غيره را. به خاطر اينكه اين ميوهها حساسيت بيشتري نسبت به آفتكشها دارند.