مترجم:
پوریا ولی زاده گلبرگ
ی و اجتماعی که دائما ما را به سوی دستاوردهای غیرواقعی سوق میدهند، آزاد شوند.
در نهایت، «موهبت معمولی بودن» یک دعوت به رهاسازی از تلاشهای بیپایان برای برجسته بودن است و به ما یادآوری میکند که ارزش واقعی انسانها نه در دستاوردها، بلکه در پذیرش خود و زندگی معمولی است. این کتاب بهویژه برای کسانی که در جستجوی آرامش درونی، کاهش استرس و دستیابی به رضایت در زندگی هستند، یک منبع ارزشمند و راهگشا بهشمار میآید.
درباره رونالد د سیگل
رونالد دی سیگل استادیار روانشناسی، نیمه وقت، در دانشگاه هاروارد است. مدرسه ای، که بیش از 35 سال در آن تدریس کرده است. وی دانشجوی طولانی مدیتیشن ذهن آگاهی است و در هیئت مدیره و اعضای هیئت علمی موسسه مراقبه و روان درمانی خدمت می کند.