از آنجا که درمان برخی از این اختلالها در دوران بارداری، به دلیل رشد جنین باید بدون تجویز دارو و مواد شیمیایی صورت گیرد بنابراین توصیه ما این است که پیش از آنکه تصمیم به باردار شدن بگیرید علاوه بر متخصص زنان و زایمان با یک متخصص طب سنتی ایران یا طب سنتی چین نیز مشورت کنید تا از توصیههای آنها برای پیشگیری از ابتلا و تسکین اختلالهای ناشی از بارداری بهرهمند شوید.
1. تهوع ناشی از بارداری را جدی بگیرید
برخی از مردم، تهوع و استفراغ ناشی از بارداری را به عنوان ویار صبحگاهی میشناسند و معتقدند زنان بارداری که به محض بیدار شدن از خواب یا به محض خوردن کوچکترین ماده غذایی یا بوکردن آن تهوع و استفراغ را تجربه میکنند، دچار این نوع ویار هستند. تهوع و استفراغ ناشی از بارداری در برخی موارد و روزها به حدی شدت مییابد که مادر باردار هر غذا یا خوراکی را که مصرف میکند، با استفراغ دفع میکند و به این ترتیب ماده خوراکی مفیدی برای جذب در بدن نگاه نمیدارد. این عارضه در صورت تداوم به مرور موجب کاهش انرژی مادر و در نهایت ضعیف شدن و لاغری او و جنینش میشود.
2. با این روش کمردرد را فراموش میکنید