کاترین نیوتن، محقق این تحقیق از موسسه تحقیقات گروه بهداشت آمریکا اظهار کرد: بسیاری از زنان از بیخوابی دوران یائسگی رنج میبرند و یوگا میتواند به این افراد کمک کند. در این تحقیق سایر عوامل از جمله تاثیر اسیدهای چرب امگا ۳ بر کیفیت خواب مورد بررسی قرار نگرفته است.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز