تاب آوری به معنای مواجهه با مشکلات به جای ناامیدی یا استفاده از راهکارهای مقابله ای ناسالم است.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، “تاب آوری” اغلب به عنوان یک قدرت ذهنی تعریف می شود که به افراد کمک می کند تا استرس و مشکلات شان را مدیریت کنند.