شیر اغلب به عنوان یک غذای کامل، مغذی، آرامشبخش و عمیقا ترمیمکننده توصیف میشود. در ایران شیر اغلب به کودکان برای رشد، به سالمندان برای تقویت استخوانها و جسم و به بیماران برای کمک به بهبودی داده میشود. با این حال، شیر را نمیتوان با هر غذایی ترکیب کرد.
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شیر یکی از حساسترین غذاها است. هنگامی که به طور نادرست ترکیب شود، میتواند هضم را مختل کرده و سموم ایجاد کند و بیسروصدا بر سلامت درازمدت تأثیر بگذارد. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به پنج غذایی که هرگز نباید با شیر ترکیب کرد، اشاره شده است.