تغذیه در دوران بارداری بسیار در رشد و سلامت جنین و هم چنین مادر بسیار مهم است خانم های باردار عزیز با توجه به این که پزشک شما را از تغذیه صحیح و روش های آگاه می کند خودتان نیز در تلاش باشید و اطلاعات کسب کنید و بدون نیاز به پزشک در دوران بارداری بهترین تغذیه را در لیست غذایی تان قرار دهید.