به راستی چرا در اندام تمام انسان ها تنها معظل همه چه خانم ها و چه آقایان چاقی و بزرگی شکم و باسن است ؟ در این بخش از پایگاه نازوب به مهم ترین عوامل چاقی تنها دو عضو شکم و باسن توجه کنید و به اندام ایده آل اهمیت بدهید.
اکثر افراد جامعه از بزرگ شدن روز به روز شکم و باسن خود ناراضی اند و دوست دارند اندام زیبا و خوش فرمی را داشته باشند. اما باید بدانید برای خوش اندام شدن باید برخی از عادت های غلط را کنار بگذارید.
نگاهي به خودتان در آينه بيندازيد! حتما در كنار روزهاي سختي كه براي خودتان و ديگران به ارمغان ميآوريد، صاحب شكمي بزرگ هم هستيد. تعجب نكنيد. هورمونهايي كه در لحظههاي پراسترس و آشفته زندگي شما بالا و پايين ميشوند، ظاهر شما را هم تحت تاثير قرار ميدهند و به كوچك يا بزرگ شدن شكمتان منجر ميشوند. محققان ميگويند زندگي پراسترس و البته تحمل پايين شما در برابر فشارهاي رواني روزمره به بيشتر شدن اندازه دور كمرتان ميانجامد. از نظر آنها اگر شما فرد ناآرامي هستيد كه تنشها را به سختي پشت سر ميگذاريد و يك فشار كوچك آرامشتان را مختل ميكند، بايد انتظار اين را داشته باشيد كه شكمتان هر روز بزرگتر شود.