با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا کم کم آبریزش بینی و سرماخوردگیهای اعصابخردکن شروع میشود بهخصوص اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف باشد، سرماخوردگیهای مکرر باعث میشود حسابی از کار و زندگی بیفتید! همه اینها در حالی است که میتوان با پیروی از چند راهکار ساده از ابتلا به بیماریهای شایع فصل پاییز جلوگیری کرد. پس از همین امروز دست به کار شوید و این نکات را آویزه گوش خود کنید!