بشما رژیم هـای چاق کننده را معرفی میکنیم کـه برای افراد لاغر مناسب هست،بسیاری دنبال چاق شدن میباشند و از لاغری مفرط رنج میبرند. مقدار انرژی بدن شـما برای چیزهایی مثل تنفس، هضم، و فعالیت فیزیکی بهرهگیری میشود. یک فرد چاق چربی زیادی در بدن دارد ممکن هست اثر منفی بر روی سلامتی داشته باشد.