مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنی‌های روز

وعده ی غذایی قبل از مسابقه شنا

لازم به ذکر است که شناگران می‌توانند ذخایر کلیکرونی خود را با کاستن از شدت تمرین در طی چند روز قبل از مسابقه و مصرف غذاهای پرکالری افزایش دهد.

منبع : ناز وب

برچسب‌ها

دیدگاهتان را بنویسیدلغو پاسخ