رژیم آلکالاین یا رژیم غذایی قلیایی، شامل مصرف مواد غذایی قلیایی مانند میوه، سبزیجات و توفو است و هدف آن این است که 60 تا 70 درصد از کل غذاهای مصرفی، فقط بر پایه مواد قلیایی باشد و 30 تا 40 درصد دیگرِ کالری را میتوان از غذاهای اسیدی مانند…
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،رژیم قلیایی چیست/ در رژیم قلیایی یا آلکالاین، حدود ۷۰ درصد غذاهای مصرفی